Mon. Dec 23rd, 2024

Ashitha Balachandran

1 min read

കഴിച്ചവരുടെ നാവിൽ നിന്നും രുചി പോകാത്ത ഒരു വിഭവം ആണ് ആലു പൊറോട്ട.. ഇതു നമുക്കു ഉണ്ടാകാൻ താഴെ പറയുന്ന സാധനങ്ങൾ വേണം. ഗോതമ്പ് മാവ്:300 gram...

1 min read

അധികം പേർക്കും, ചുമ വന്നാൽ, അവസാനം കണ്ണിൽ നിന്നും വെള്ളം വന്നാലേ നിൽക്കാറുള്ളൂ.. തൊണ്ടയിലെ ഇൻഫെക്ഷൻ ആണ് ഇതിനു കാരണം... ഇതു പെട്ടെന്ന് മാറ്റാൻ... ഒരു ചെറിയ...

1 min read

വെറും 5 മിനുറ്റ് കൊണ്ട് നല്ല കൊഴുത്ത തേങ്ങാപ്പാൽ പിഴിഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇതാ ഒരു എളുപ്പ വഴി.. ആദ്യം വേണ്ടത്, ഇഡ്ഡലി ചെമ്പും, ഒരു ഇഡ്ഡലി തട്ടും ആണ്....

നമ്മൾ അത്ര ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഒരു പ്രതിഭാസം ആണ്, ശരീരം തടിക്കുന്നത്.. ഇതു കുറക്കാൻ എല്ലാ കസർത്തും കളിക്കും,എന്നാൽ ഇഷ്ട ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കുകയുമില്ല.. പെട്ടെന്ന് തടി കുറയ്ക്കാൻ ഉള്ള...

1 min read

മാസത്തിൽ രണ്ട് തവണ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ, മുഖം വെളുക്കാൻ തുടങ്ങും! വേണ്ട സാധനങ്ങൾ... 1ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്.(വെള്ളം ചേർക്കാതെ അടിച്ചെടുത്ത്ത്).കാൽ കപ്പ്.. 2കസ്തൂരി മഞ്ഞൾ/പച്ച മഞ്ഞൾ അരച്ചത്, 2...

1 min read

അടുക്കളകളിൽ, സ്ഥിരമായി കണ്ട് വരുന്ന ഒരു സാധനമാണ് വാഷിങ് സ്ക്രബ്ബ്..പാത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്..എന്നാൽ ഇതു തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അണുക്കൾ പകരാൻ ഇടയാകും... ഓരോ മാസം കൂടുമ്പോഴും സ്‌ക്രബ്...

1 min read

,🏵 കുളിക്കുമ്പോൾ എന്നും കാലുകൾ ഉരച്ചു കഴുകാൻ ശ്രമിക്കുക. 🏵 എല്ലാ ആഴ്ചയിലും ഇളം ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ഉപ്പിട്ട്,30 മിനുറ്റ് സമയം കാലുകൾ മുക്കി വെക്കണം 🏵...

1 min read

ആവശ്യം ഉള്ള സാധനങ്ങൾ നല്ല കറുത്ത മുന്തിരി...2 kg പഞ്ചസാര    2 kg ഏലക്ക പൊടി..1 ടീസ്പൂൻ യീസ്റ്റ്...1 ടീസ്പൂൺ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം മുന്തിരി നന്നായി കഴുകി...

1 min read

കുട വയർ കുറയ്ക്കാൻ ഇതാ ഒരു നല്ല പാനീയം പക്ഷെ പതിവായി കുടിക്കണം ചൂട് വെള്ളം 2ഗ്ലാസ് ചെറുനാരങ്ങാ 1 പുതിനയില അരച്ചത്, 2 ടീസ്പൂണ് ഇവ...

1 min read

മിക്കവർക്കും,മുഖം കരുവാളിക്കുന്നത് വിഷമം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രശനം ആണ്.. കൃത്രിമമായ യാതൊരു ഉത്പന്നവും കൂടാതെ നമ്മുടെ മുഖം നല്ല നിറമുള്ളതാക്കി, തിളങ്ങാൻ നമ്മുക്ക് തക്കാളി മാത്രം മതി...

1 min read

ബീറ്റ്റൂട്ട് അതിൻ്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ നിറത്തിനും മണ്ണിൻ്റെ സുഗന്ധത്തിനും സുഗന്ധത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ്. അത്യാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൂടുതലുള്ളതും കലോറി കുറഞ്ഞതുമായ സൂപ്പർഫുഡുകളിൽ ഒന്നാണിത്. ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ ചെമ്പ്, ഫോളേറ്റ്, മാംഗനീസ് എന്നിവയാണ്.രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ്...

തേയില കാടുകൾ തേടി … ഒരു പ്രഭാതത്തിൽ , സൂര്യരശ്മികൾ അരിച്ചിറങ്ങുന്ന ,ചുരങ്ങൾ താണ്ടി ഞങ്ങൾ വയനാടിന്റ്റെ പച്ചപ്പ്‌കൺ കുളിരെ കണ്ട് ആസ്വദിക്കാൻ ഇറങ്ങി .തണുപ്പ് വളരെ കുറവായിരുന്നു.ഇത്തവണ യാത്ര മാനന്തവാടിയിൽ ആയിരുന്നു .മാനന്തവാടി...

ഒരു ചിലവും ഇല്ലാതെ നമ്മുടെ വായു ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ഒരു വൃക്ഷമാണ് ആര്യവേപ്പ്.ഇനി അഥവാ ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് നട്ടുപിടിപ്പിച്ചാലും ഒരിക്കലും നിരാശപ്പെടേണ്ടി വരില്ല.അത്ര അധികമാണ് ആര്യവേപ്പ് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ.ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലും വേപ്പ് ഗുണം ചെയ്യും....

നാവിൽ ഇട്ടാൽ; അലിഞ്ഞു തീരുന്ന ഒരു ഹലുവഅതാണ് തമിഴ്‌നാട്ടിലെ തിരുനെൽവേലിയിൽ മാത്രം കിട്ടുന്ന ഹലുവതിരുനെൽവേലിയിൽ ഭൂരിഭാഗം കടകളിലും ലഭിക്കുന്ന ഈ ഹലുവ ഗുണത്തിലും സ്വാദിലും മികച്ചത് ആണ്.അവിടത്തെ മിക്ക കടകള്ക്കു മുന്നിലും ഒരു അലുമിനിയം...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചായ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ട 3 കാര്യങ്ങൾ ചുവടെ ചേർക്കുന്നു.അത് ശീലമാക്കാം പറ്റുമെങ്കിൽ മാത്രം ഈ ചായ ഉണ്ടാക്കി കുടിച്ചാൽ മതി. 1 ) പഞ്ചസാര,...