Thu. Apr 23rd, 2026

Ashitha Balachandran

പാചകത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റി വെയ്ക്കാൻ പറ്റാത്തെ ഒന്നാണ് വെള്ളുത്തുള്ളി. അത്കൊണ്ട് വെള്ളുത്തുള്ളി അറിയതവരായി ആരുമില്ല. എന്നാൽ പാചകത്തിന് മാത്രമല്ല വെള്ളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലും വെള്ളുത്തുള്ളിക്ക് വളരെ...

വീടുകളിലും ഒഴിഞ്ഞു കിടക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ എല്ലാം ചെയാൻ സാധിക്കുന്ന ചെറുകിട ബിസിനസുകൾ ധാരാളമുണ്ട്. ഉയര്‍ന്ന നിക്ഷേപം വേണമെന്നതാണ് മിക്കവരെയും പിന്നോട്ട് വലിക്കുന്നത്. എന്നാൽ കയ്യിലുള്ള കുറഞ്ഞ മുതൽ...

1 min read

സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഒരു പോലെ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പല്ലുകൾ.. ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ ഉണ്ടകിൽ മാത്രമേ പോഷക ഗുണങ്ങൾ ശരിരത്തിന് ലഭിക്കുകയുള്ളു.​ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ ലഭിക്കാൻ ശ്രെദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ..​...

വഴുതന നിരവധി പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.വൈവിധ്യമാർന്ന ആകൃതിയിലും നിറങ്ങളിലും വഴുതനങ്ങ ലഭ്യമാണ്. പ്രധാനമായും രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളാണ് വഴുതനങ്ങയിലുള്ളത്. ഓവൽ രൂപത്തിലുള്ളതും, വണ്ണം കുറഞ്ഞ നീളത്തിലുള്ളതും. തിളങ്ങുന്ന ഉപരിതലവും, മാംസളവും...

1 min read

നിങ്ങൾ,പകൽ സമയത്തും ഉറക്കം തൂങ്ങിയിരിക്കുന്നവരെ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? കണ്ണുകളിൽ ഷീണം..ഒന്നിനും ഒരു ഉത്സാഹവും ഇല്ല. നമ്മൾ വിചാരിക്കും ഇയാള് ആളൊരു കുഴിമടിയൻ ആണെന്ന്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ പുള്ളി മടി...

1 min read

എങ്ങനെ പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാം? എന്ന ചിന്തയിലാണ് ഇന്ന് പല തടിയന്മാരും, തടിച്ചികളും. പലരും,തടി കുറക്കാന്‍ പല വിധത്തിലുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നു.. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ പലതും...

1 min read

മലയാളികൾ പൊളിയല്ലേ ….. ഒരു സിനിമയിലെ ഹിറ്റ് ഡയലോഗ് ആണ്… മലയാളികൾ പലകാര്യങ്ങളിലും പൊളി തന്നെ ആണ്..ഒരു സംശയവും ഇല്ല.എന്നാൽ വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ മലയാളി തീരെ...

1 min read

ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിങ് പോർട്ടലയ ഫ്ലിപ്കാർട് മെയ് രണ്ട് മുതൽ ഏഴുവരെബിഗ് സേവിങ് ഡേയ്സ് എന്ന പേരിൽ ഷോപ്പിങ് മഹോത്സവം സംഘടിപികുന്നു.ഇതിലൂടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത വിവിധ ഇനങ്ങളിലെ സാധനങ്ങൾക്ക് 50...

ഗ്രാമ്പൂ ആള് ചില്ലറക്കാരൻ അല്ല.ബിരിയാണിയിലും മറ്റും നമ്മൾ നല്ല ഗന്ധവും,സ്വാദും കിട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇത്തിരി കുഞ്ഞൻ ആണ് ഗ്രാമ്പൂ.ആള് ഇത്തിരികുഞ്ഞൻ ആണെങ്കിലും, ചില്ലറക്കാരൻ അല്ല ഇവൻ .പ്രോടീൻ,കാർബോ...

കൊളസ്‌ട്രോൾ ഇന്ന് പലരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന വിഷയമാണ്. പലർക്കും ഇഷ്ട ഭക്ഷണം ചിക്കനും ,ബീഫും വറുത്തതും, പൊരിച്ചതും ആയിരിക്കും.എന്നാൽ അത് കഴിച്ചാൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുമോ എന്ന ഭയം...

1 min read

ഇന്ന് സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ എഴുത്തുകളേക്കാളും ചിത്രങ്ങളേക്കാളും ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ചെറിയ വീഡിയോകളാണ് (Reels/Shorts). നിങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചോ (How-to videos), ഒരു കസ്റ്റമറുടെ അനുഭവമോ 30 സെക്കൻഡ് വീഡിയോയായി പങ്കുവെക്കുന്നത് വലിയ...

1 min read

ബീറ്റ്റൂട്ട് അതിൻ്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ നിറത്തിനും മണ്ണിൻ്റെ സുഗന്ധത്തിനും സുഗന്ധത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ്. അത്യാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൂടുതലുള്ളതും കലോറി കുറഞ്ഞതുമായ സൂപ്പർഫുഡുകളിൽ ഒന്നാണിത്. ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ ചെമ്പ്, ഫോളേറ്റ്, മാംഗനീസ് എന്നിവയാണ്.രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ്...

തേയില കാടുകൾ തേടി … ഒരു പ്രഭാതത്തിൽ , സൂര്യരശ്മികൾ അരിച്ചിറങ്ങുന്ന ,ചുരങ്ങൾ താണ്ടി ഞങ്ങൾ വയനാടിന്റ്റെ പച്ചപ്പ്‌കൺ കുളിരെ കണ്ട് ആസ്വദിക്കാൻ ഇറങ്ങി .തണുപ്പ് വളരെ കുറവായിരുന്നു.ഇത്തവണ യാത്ര മാനന്തവാടിയിൽ ആയിരുന്നു .മാനന്തവാടി...

ഒരു ചിലവും ഇല്ലാതെ നമ്മുടെ വായു ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ഒരു വൃക്ഷമാണ് ആര്യവേപ്പ്.ഇനി അഥവാ ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് നട്ടുപിടിപ്പിച്ചാലും ഒരിക്കലും നിരാശപ്പെടേണ്ടി വരില്ല.അത്ര അധികമാണ് ആര്യവേപ്പ് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ.ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലും വേപ്പ് ഗുണം ചെയ്യും....

നാവിൽ ഇട്ടാൽ; അലിഞ്ഞു തീരുന്ന ഒരു ഹലുവഅതാണ് തമിഴ്‌നാട്ടിലെ തിരുനെൽവേലിയിൽ മാത്രം കിട്ടുന്ന ഹലുവതിരുനെൽവേലിയിൽ ഭൂരിഭാഗം കടകളിലും ലഭിക്കുന്ന ഈ ഹലുവ ഗുണത്തിലും സ്വാദിലും മികച്ചത് ആണ്.അവിടത്തെ മിക്ക കടകള്ക്കു മുന്നിലും ഒരു അലുമിനിയം...