ഗ്രാമ്പൂ ആള് ചില്ലറക്കാരൻ അല്ല.ബിരിയാണിയിലും മറ്റും നമ്മൾ നല്ല ഗന്ധവും,സ്വാദും കിട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇത്തിരി കുഞ്ഞൻ ആണ് ഗ്രാമ്പൂ.ആള് ഇത്തിരികുഞ്ഞൻ ആണെങ്കിലും, ചില്ലറക്കാരൻ അല്ല ഇവൻ .പ്രോടീൻ,കാർബോ...
HEALTH
കൊളസ്‌ട്രോൾ ഇന്ന് പലരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന വിഷയമാണ്. പലർക്കും ഇഷ്ട ഭക്ഷണം ചിക്കനും ,ബീഫും വറുത്തതും, പൊരിച്ചതും ആയിരിക്കും.എന്നാൽ അത് കഴിച്ചാൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുമോ എന്ന ഭയം...
ഇന്ന് മിക്കവരെയും അലട്ടി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം ആണല്ലോ, അമിതവണ്ണവും,കുടവയറും തൂക്കവും ഒക്കെ! അത് ഒന്ന് കുറഞ്ഞു കിട്ടാൻ വേണ്ടി പരീക്ഷിക്കാത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളും ഉണ്ടാവില്ല, എന്നാൽ ഒട്ടുമിക്കവരും,...
നമ്മൾ സർവസാധാരണയായി കണ്ട് വരുന്ന ഇലവർഗ്ഗത്തിൽ പെട്ട ഒരിനം പച്ചക്കറി ആണ് മല്ലിയില. ആള് ഇത്തിരി കുഞ്ഞൻ ആണെങ്കിലും,ഒരുപാടു ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള സസ്യം ആണ് മല്ലിയില. മല്ലിയില...
ആപ്പിൾ ദിവസവും ഒരെണ്ണം വച്ച്, 21 ദിവസം കഴിച്ചാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ ! 1) മുഖത്തെ രക്ത പ്രസാദം കൂടും 2) വയറ്റിൽ ഉള്ള...
പുതിന ഏറ്റവും നല്ല ദഹന സഹായി ആണ്. രാവിലെ ദിവസവും, വെറും വയറ്റിൽ പുതിന ഇല ജ്യൂസ് കുടിക്കണം.ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷം ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കാം. ദഹനം...
മിക്കവർക്കും,മുഖം കരുവാളിക്കുന്നത് വിഷമം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രശനം ആണ്.. കൃത്രിമമായ യാതൊരു ഉത്പന്നവും കൂടാതെ നമ്മുടെ മുഖം നല്ല നിറമുള്ളതാക്കി, തിളങ്ങാൻ നമ്മുക്ക് തക്കാളി മാത്രം മതി...
