Mon. Dec 23rd, 2024

കറുമുറു കഴിക്കാൻ അസാമീസ് വിക്കോട ഉണ്ടാക്കാം..

1 min read

എല്ലാവർക്കും, വൈകുന്നേരത്തെ ചായ പതിവുള്ളതായിരിക്കും അല്ലെ?
ഇന്ന് ഒരു നാലുമണി ചായക്ക് ഉള്ള പലഹാരം ഉണ്ടാക്കിയാലോ…
എന്നാ തുടങ്ങാം?
രണ്ട് സ്റ്റെപ് ആയിട്ടാണ് ഇതു ഉണ്ടാക്കുന്നത്…
ഇതുണ്ടാക്കാൻ ഇത്രയും സാധനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്..
ഗോതമ്പ് പൊടി ,1 കപ്പ്
മൈദ,                   1 കപ്പ്
വറുത്ത അരിപ്പൊടി.          അര കപ്പ്
ഉപ്പു ആവശ്യത്തിനു
വെളിച്ചെണ്ണ, 2 കപ്പ്
വെള്ളം, മാവ് കുഴക്കാൻ വേണ്ടത്ര..
ആദ്യം, ഗോതമ്പ് പൊടിയും, മൈദയും, അരിപ്പൊടിയും നന്നായി കുഴക്കുക..ചപ്പാത്തിക്കു കുഴക്കുന്നത് പോലെ…
അരമണിക്കൂർ മാവ് ഇളകാൻ വച ശേഷം, 
ചെറുതായി..നേർത്തതായി പരത്തണം
പരത്തിയശേഷം, ഒരിഞ്ചു വീതിയിൽ അതു നീളത്തിൽ മുറിച്ചെടുക്കുക..
ശേഷം v ആകൃതിയിൽ ഓരോന്നായി പിരിക്കുക..എണ്ണ തിളച്ച ശേഷം, ഓരോന്നായി ഇട്ടു വറുത്തു കോരി എടുക്കുക…
അങ്ങനെ ആദ്യത്തെ സ്റ്റെപ് കഴിഞ്ഞു
ഇനി രണ്ടാമത്തെ സ്റ്റെപ്..
പഞ്ചസാര, 1 കപ്പ്
വെള്ളം, ഒന്നര കപ്പ്..
ഏലപൊടി, 1 ടീസ്പൂണ്
പഞ്ചസാര പാനിയാക്കിയ ശേഷം,ഏല പൊടി ചേർക്കുക…
വറുത്തു കോരി വച്ചിരിക്കുന്ന, വികോടയിലേക്ക് അവിടവിടെ ആയി തൂക്കണം..(ഒഴിക്കണം)
പാനി ആറി തണുത്ത ശേഷം, കഴിക്കാം..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1 min read

ബീറ്റ്റൂട്ട് അതിൻ്റെ ഊർജ്ജസ്വലമായ നിറത്തിനും മണ്ണിൻ്റെ സുഗന്ധത്തിനും സുഗന്ധത്തിനും പേരുകേട്ടതാണ്. അത്യാവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൂടുതലുള്ളതും കലോറി കുറഞ്ഞതുമായ സൂപ്പർഫുഡുകളിൽ ഒന്നാണിത്. ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ ചെമ്പ്, ഫോളേറ്റ്, മാംഗനീസ് എന്നിവയാണ്.രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ്...

തേയില കാടുകൾ തേടി … ഒരു പ്രഭാതത്തിൽ , സൂര്യരശ്മികൾ അരിച്ചിറങ്ങുന്ന ,ചുരങ്ങൾ താണ്ടി ഞങ്ങൾ വയനാടിന്റ്റെ പച്ചപ്പ്‌കൺ കുളിരെ കണ്ട് ആസ്വദിക്കാൻ ഇറങ്ങി .തണുപ്പ് വളരെ കുറവായിരുന്നു.ഇത്തവണ യാത്ര മാനന്തവാടിയിൽ ആയിരുന്നു .മാനന്തവാടി...

ഒരു ചിലവും ഇല്ലാതെ നമ്മുടെ വായു ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ഒരു വൃക്ഷമാണ് ആര്യവേപ്പ്.ഇനി അഥവാ ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് നട്ടുപിടിപ്പിച്ചാലും ഒരിക്കലും നിരാശപ്പെടേണ്ടി വരില്ല.അത്ര അധികമാണ് ആര്യവേപ്പ് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ.ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിലും വേപ്പ് ഗുണം ചെയ്യും....

നാവിൽ ഇട്ടാൽ; അലിഞ്ഞു തീരുന്ന ഒരു ഹലുവഅതാണ് തമിഴ്‌നാട്ടിലെ തിരുനെൽവേലിയിൽ മാത്രം കിട്ടുന്ന ഹലുവതിരുനെൽവേലിയിൽ ഭൂരിഭാഗം കടകളിലും ലഭിക്കുന്ന ഈ ഹലുവ ഗുണത്തിലും സ്വാദിലും മികച്ചത് ആണ്.അവിടത്തെ മിക്ക കടകള്ക്കു മുന്നിലും ഒരു അലുമിനിയം...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചായ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ട 3 കാര്യങ്ങൾ ചുവടെ ചേർക്കുന്നു.അത് ശീലമാക്കാം പറ്റുമെങ്കിൽ മാത്രം ഈ ചായ ഉണ്ടാക്കി കുടിച്ചാൽ മതി. 1 ) പഞ്ചസാര,...